2018年11月11日，著名歷史學(xué)家、社會(huì)學(xué)家，美國(guó)問(wèn)題研究專(zhuān)家、武漢大學(xué)教授劉緒貽先生，不幸因病逝世，享年105歲。“北有周有光，南有劉緒貽。”繼語(yǔ)言學(xué)家周有光去世后，夜空再添一顆星辰。回顧劉緒貽充實(shí)而漫長(zhǎng)的一生，不僅在歷史、社會(huì)等多個(gè)社科領(lǐng)域，都取得了豐碩的研究成果，而且更以常人難以企及的罕見(jiàn)高壽，為我們樹(shù)立了養(yǎng)生保健的典范和榜樣。

　　人生莫當(dāng)閑 思考永不停

　　談及養(yǎng)生，劉緒貽最為感慨，最深有體會(huì)的，恐怕就是“人生莫當(dāng)閑”這幾個(gè)字了吧。劉老早年畢業(yè)于清華和西南聯(lián)大，后又留學(xué)美國(guó)?；貒?guó)后長(zhǎng)期擔(dān)任武漢大學(xué)教授，從事美國(guó)史和儒學(xué)研究工作。劉緒貽一生勤學(xué)好思，筆耕不輟。甚至在八九十歲高齡時(shí)，依然思考不停，堅(jiān)持寫(xiě)作。每天都要在電腦前工作十幾個(gè)小時(shí)，從不偷懶。而他的好多著作，也正是退休后才相繼完成的。他曾寫(xiě)過(guò)一篇《八十老翁緣何健》的文章，將其養(yǎng)生之要總結(jié)概括為：“生命在于思想，人永遠(yuǎn)不能當(dāng)閑人。”劉緒貽74歲才正式退休，整整比正常人晚了14年。后來(lái)他曾經(jīng)回憶說(shuō)，自己1987年離休時(shí)已74歲，離休后也沒(méi)有清閑下來(lái)，每天至少工作10小時(shí)。如果離休后終止工作享清福，恐怕早就病倒了。而從全世界范圍看，有很多國(guó)家，都把工作人員的退休年齡延長(zhǎng)至65歲左右。其實(shí)，這其中，也不乏一定的科學(xué)依據(jù)?；畹嚼?，學(xué)到老，并不是社會(huì)道義上的要求，而是出自健康長(zhǎng)壽之目的。令人欣慰的是，我們國(guó)家，相關(guān)部門(mén)也已經(jīng)初步著手，研究制定延遲退休政策。無(wú)疑將會(huì)對(duì)人們健康長(zhǎng)壽起到一定的推動(dòng)作用。

　　為人講真話 治學(xué)闖禁區(qū)

　　提起劉緒貽，武漢大學(xué)歷史系教授、黃興研究室主任蕭致總喜歡豎起大拇指，說(shuō)其“絕對(duì)說(shuō)真話”。為此，他還講了一個(gè)真實(shí)的故事：年輕時(shí)，劉先生在芝加哥大學(xué)留學(xué)，結(jié)識(shí)了一位美籍法裔女生。一次，兩人于湖邊的欄桿旁結(jié)伴而倚，欣賞美景。見(jiàn)對(duì)方手里拿了串鑰匙，便開(kāi)玩笑說(shuō)如果鑰匙掉在湖里，他就會(huì)立即下水撈上來(lái)。誰(shuí)知，對(duì)方竟然真將鑰匙丟進(jìn)了湖里。一時(shí)驚呆的他，并沒(méi)有兌現(xiàn)承諾，惹得對(duì)方嗔怪。雖說(shuō)是件生活小事，但畢竟又事關(guān)“人格”。能將此公開(kāi)與眾，足以體現(xiàn)他直面現(xiàn)實(shí)、正視自己的胸襟和魄力。當(dāng)有人稱(chēng)其口述自傳《簫聲劍影》與盧梭的《懺悔錄》有異曲同工之妙時(shí)，劉老坦然地說(shuō)：“我確實(shí)是好的事也講，不好的事也講。既然是寫(xiě)回憶錄，當(dāng)然要實(shí)話實(shí)說(shuō)，不然寫(xiě)它還有什么意義?一個(gè)人如果只有好的沒(méi)壞的，那他不是人，是神。”在學(xué)術(shù)研究方面，劉緒貽也屢闖禁區(qū)。從1979年起， 他就將主要精力放到了研究美國(guó)史上，不顧個(gè)人得失，出版《美國(guó)通史》，并敢于提出自己的鮮明觀點(diǎn)。

　　鍛煉常堅(jiān)持 按摩不間斷

　　從年輕起，劉緒貽就養(yǎng)成了熱愛(ài)鍛煉的好習(xí)慣。剛到武漢大學(xué)那會(huì)，他就對(duì)東湖情有獨(dú)鐘：工作之余，最?lèi)芤獾模^(guò)于約上同事，三三兩兩，漫步于堤岸之上，散心賞景。夏天的時(shí)候，甚至還下到湖里去，盡情暢游一番。在散文集《多情人不老》中，他曾飽含深情地寫(xiě)道：“東湖在我的血液中流淌，在我的靈魂中優(yōu)游”。除了堅(jiān)持鍛煉之外，劉緒貽還有一個(gè)保健習(xí)慣，就量自我按摩。說(shuō)起這一點(diǎn)，他在和別人談起自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)時(shí)，曾這樣娓娓道來(lái)：“我自我按摩，你看我臉上斑點(diǎn)皺紋不多，你看我手上皺紋都很少，為什么會(huì)這樣呢?1936年考入清華大學(xué)那一年，我在《中學(xué)生》雜志上看到一篇文章，它說(shuō)你洗了臉以后，就摩擦臉部，很簡(jiǎn)單，就這樣摩擦50下。我從1936年堅(jiān)持到現(xiàn)在，沒(méi)有停過(guò)。就是這樣上下摩擦，我先前是50下，后來(lái)到70年代增加到80下。到了70年代，人民出版社出版了一本《簡(jiǎn)易按摩法》，我就按它指導(dǎo)作全身按摩，后來(lái)又根據(jù)在報(bào)紙上看到的和群眾中聽(tīng)到的方法，增加了一些新內(nèi)容。我從上個(gè)世紀(jì)70年代開(kāi)始，自己全身按摩，每天大概要花45分鐘左右。”

　　夫妻愛(ài)相隨 多情人不老

　　2012年5月，武漢大學(xué)舉行劉緒貽百歲華誕慶典暨學(xué)術(shù)思想研討會(huì)，恭祝劉緒貽夫婦跨入雙百歲，從而成就了學(xué)術(shù)界的一段美好的傳奇。其實(shí)，別說(shuō)在武漢大學(xué)，就算是全國(guó)范圍內(nèi)，百歲夫妻也極為罕見(jiàn)的。談及二人的日常生活，長(zhǎng)女劉東這樣評(píng)價(jià)父母：“他們并沒(méi)有刻意關(guān)注養(yǎng)生，唯一最可取的就是他們平和的心態(tài)和心心相印、相濡以沫的和諧家庭氣氛。”而談及個(gè)人感情，劉緒貽的浪漫與執(zhí)著，也很是值得稱(chēng)道。尤其是年輕時(shí)那段“為愛(ài)癡狂”的離奇故事，更是被大家津津樂(lè)道，傳為佳話。劉緒貽高中畢業(yè)后，意中人周世英考上大學(xué)，劉緒貽沒(méi)錢(qián)讀北大，只能報(bào)考有公費(fèi)的南京軍需學(xué)校。但因周世英不愿嫁給軍人身份的劉緒貽，于是他便冒著被國(guó)民政府通緝的危險(xiǎn)，偷偷溜走。后來(lái)孤注一擲，成功考上了清華大學(xué)。說(shuō)起這事，劉緒貽后來(lái)開(kāi)玩笑說(shuō)：“我在清華園時(shí)，老是想她，書(shū)讀不進(jìn)。結(jié)果兩門(mén)功課不及格，把公費(fèi)生的資格都搞掉了。”在現(xiàn)實(shí)生活中，他們夫妻二人，盡管共同生活了大半個(gè)世紀(jì)，卻從未紅過(guò)臉。周世英將其原因歸功于性格上的互補(bǔ)：“劉緒貽性格外向，嫉惡如仇，而我比較溫順。”

　　習(xí)慣很重要 心態(tài)是個(gè)寶

　　良好的生活習(xí)慣，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都顯得十分重要。而對(duì)劉緒貽來(lái)說(shuō)，平生最大的優(yōu)點(diǎn)，就是生活習(xí)慣良好。他每天早上7點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)起床，然后讀書(shū)、看報(bào)，連花鏡都不用戴。飲食方面，特別愛(ài)吃肉，排骨湯、羊肉湯等花樣多變，來(lái)者不拒。工作學(xué)習(xí)之余，劉老也喜歡唱歌聽(tīng)音樂(lè)，訪朋會(huì)友，無(wú)所不為，無(wú)所不樂(lè)。正如子女總結(jié)的那樣，能吃能喝能睡，是其一生最大的福氣。談及父母的生活習(xí)慣，劉東深有感觸：“他們并沒(méi)有刻意關(guān)注自我養(yǎng)生和保養(yǎng)，生活上完全順其自然，沒(méi)吃過(guò)補(bǔ)品，也沒(méi)禁食，也沒(méi)有嚴(yán)格遵守作息時(shí)間。非?？扇〉氖撬麄兤胶偷男膽B(tài)，對(duì)什么事都處事不驚。”另外一點(diǎn)，劉緒貽在個(gè)人修養(yǎng)及心態(tài)方面，也境界頗高。他胸襟坦蕩，為人寬厚和藹，處世不計(jì)名利。說(shuō)到這一點(diǎn)，其弟子趙林曾這樣感嘆道：“他學(xué)術(shù)造詣高卻淡泊名利，他用自己的良知來(lái)批判社會(huì)的黑暗面。一位近百歲的老學(xué)者，仍然具有批判精神的銳氣，像劉老師那樣風(fēng)骨依舊的人已不多見(jiàn)了。”無(wú)獨(dú)有偶，夫唱婦隨，愛(ài)人周世英也認(rèn)為：“心情舒暢，過(guò)去就過(guò)去了，對(duì)不快的事看淡一些，不要太計(jì)較。”