小編導讀：枸杞子是一種藥食同源的中藥，日常生活中極為常見，很多人都知道它有補氣血、明目等作用，因此很喜歡用枸杞子來泡水喝。枸杞子雖好，但也需慎用，因為枸杞子也有偏性，只要有偏性，人吃起來就容易造成身體的不平衡。所以，枸杞子需要跟一些藥物搭配在一起才能更好地發(fā)揮作用。

　　?枸杞子滋潤，要搭配利濕藥物

　　《得配本草》講枸杞子“佐術、苓，補陰而不滑泄”，其實枸杞子的一個弊端就是，大便溏泄者吃了之后不但不能加強補腎作用，還會導致腹瀉加重，所以服用枸杞子，體內(nèi)濕氣重者，加上茯苓、白術將能更好地發(fā)揮其作用，也更有利于身體健康。

　　?枸杞子壅滯，要搭配理氣藥

　　枸杞子是補藥，對于身體內(nèi)部有氣血瘀滯之人，服用之后不但不能發(fā)揮作用，有時還會加重病情，所以這個時候就必須與椒、鹽相配，則理腎而除氣痛，其中花椒可以溫通，對于寒凝氣滯者可以多用一些。

　　?有干咳，要滋潤；心液虛，可滋補

　　對于有干咳的人，必須與麥門冬相配，只要咳嗽無痰，就是干咳，這種大半是因為陰虛，所以此時就不能單獨服用枸杞子了，必須與滋陰的藥物相配合，例如麥門冬滋陰效果好，無毒，對肺陰有很好的滋補作用。

　　如果出現(xiàn)了心液不足，需要滋補心液，此時往往會出現(xiàn)失眠或者睡眠淺，心悸，這個時候還可搭配五味子，五味子可以寧心，滋腎水，搭配起來，枸杞子的補腎效果將更加明顯。

　　?要平和，用甘草

　　如果要讓枸杞子能夠長久服用而無弊端，最好的方法就是用甘草水浸泡，這樣枸杞子的溫向偏性就可以矯正。

　　?枸杞子溫補，要注意防上火

　　很多人確實很虛，但是一補就上火，所以吃枸杞子治療眼睛疾病或者保護眼睛時，往往會顧此失彼，這個時候就必須考慮上火的因素。

　　用枸杞子保護眼睛，最常見的搭配就是用枸杞子和菊花一起泡茶，這樣利用枸杞子的溫補和菊花的清涼，兩者之間互相補充，是非常不錯的黃金搭檔。

　　?吃枸杞子明目，要用復方

　　單味藥，一般來說都容易形成偏性，特別是這種預防眼科疾病需要長久服用的情況，所以建議服用這個枸杞子采取用復方的方式吃。含有枸杞子的、對眼睛保護作用強的復方有很多，其中最有名的是五子衍宗丸、杞菊地黃丸、明目地黃丸等。

　　五子衍宗丸由五種植物的種子組成，是一個專門用來滋補肝腎的名方，大多數(shù)情況下運用于治療因為腎虛導致的不孕不育，男人還可以用來治療陽痿早泄，女人則可以用來治療子宮萎縮等疾病，療效非常顯著。

　　其實，五子衍宗丸還是一個明目的好藥，是非常平和的滋補肝腎的方，對于很多因為肝腎陰虛或者陽虛導致的眼睛昏花，都有很好的治療效果。

　　杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加枸杞子、菊花組成，除了可以滋腎陰，還可以明目清頭風，很多因為腎陰虛、肝陰虛導致的頭暈、目眩都可以用這個方治療。

　　前面兩個方一個偏向于肝腎陽虛，一個偏向于肝腎陰虛，如果出現(xiàn)了肝血虛導致眼睛不適，那就可以考慮食用明目地黃丸，主要組成有：熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明（煅）。這個方在杞菊地黃丸的基礎上，加了補血的當歸、芍藥，對血虛有更強的治療作用。

　　總之，單獨服用不如搭配服用，搭配服用不如復方服用，陽虛者考慮五子衍宗丸，陰虛者考慮杞菊地黃丸，血虛者考慮明目地黃丸。

　　服用禁忌

　　枸杞子為溫潤之藥，所以大便滑泄、濕氣重的人服用之后往往會有負面效果。

　　腎陽盛而遺泄，經(jīng)常欲火旺盛者、遺精之人也不能服用，服用之后欲火更盛，傷害身體。

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