最近流感、支原體高發(fā)，最難受的癥狀就是長(zhǎng)期咳嗽，有時(shí)吃什么藥都不管用，這時(shí)你可以考慮試試這些食療方，往往比藥還好用！

　　?花椒燉梨

　　它是一款超給力的“止咳藥”。

　　梨子為寒性食物，其性味甘酸而平，有生津益脾、和胃降逆的功效。

　　而花椒性味溫辛，可以溫中散寒，增強(qiáng)人體的免疫力。《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣?！?/p>

　　這兩種食物一起燉時(shí)，二者的效力能夠入肺、胃二經(jīng)，可以有效緩解咳嗽的癥狀，同時(shí)起到清熱化痰的作用。

　　這個(gè)方法不僅可以用于風(fēng)寒咳嗽，也可以用來治風(fēng)熱咳嗽。

　　花椒燉梨具體方法：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一個(gè)梨可分兩次吃完。

　　?大蒜冰糖水

　　另外，風(fēng)寒咳嗽還有一個(gè)小偏方也很管用，那就是大蒜冰糖水。

　　小孩用大蒜2-3瓣，大人則用7-8瓣，先把大蒜拍碎，加入幾塊冰糖一碗水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成小半碗的量服下，一天喝三次。

　　?川貝蒸梨

　　風(fēng)熱咳嗽者，推薦川貝蒸梨。

　　咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘶啞，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黃，舌苔薄黃。對(duì)癥止咳代表偏方有川貝蒸梨。

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末、藥店有賣），把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次服用。